758キッズステーション（名古屋市中区）で定期開催中の「こどものすいみん教室」を開催しました。
今回は6組の親子の皆さんのご参加でした！
今日は1歳～2歳のお子さんの参加が多かったにもかかわらず、お子さんもボールプールで遊んでくれ、ママもとっても真剣にメモをして聞いてくださいました！
今日のテーマは「睡眠リズム×入園前後のトラブル」
講座では、 ①こどもの睡眠の特徴と成長の変化 ②こどもの睡眠リズムの整えるポイント ③入園前後のトラブル をお伝えさせいただきました。
最後の個別相談では、時間いっぱい使って、たくさんの質問にお答えさせていただきました！
「情報はネットや本で簡単に手に入るけど..多すぎてどれが自分の子に当てはめていいのかわからない..」
ママからよく聞きます。
「すいみんに正解はない」
それは個人差が大きいから、目安がその子に合うとは限らないんですよね..
睡眠のプロとして、同じママとして、 ママが納得して前に進める一歩を一緒に見つけるお手伝いを♡
子育てを頑張るママパパの少しでも役に立てたら幸いです。 本当にありがとうございました。！
参加された皆さんからのご感想です！励みになります！本当にありがとうございました(*^^*)
すいみん（昼寝や寝かしつけの時間）に関する悩みや不明点が多く、困っていて参加しました。とてもよかったです。生活リズムを整えて、夜の光を意識することを取り入れようと思いました。
すいみんについて、直接学ぶ機会がなかったので、専門の方のお話が聞けてとても良かったです。
寝る前に親子で言い合いになるのがつらくて、お話を聞きたいと思い参加しました。 いつも寝るのが遅くなってしまうので、生活リズムを整えていきたいと思います。ありがとうございました。
直近の「こどものすいみん教室」開催情報♪ お気軽にご参加ください♪ ▶4 /23(火）＠子育て支援拠点 もんもの木（名古屋市千種区） https://www.sleep-support-kids-family.com/event/964/