5ヵ月で初めて「こどものすいみん講座」を聞いてくれ、その後の2回講座に来て、その時々の悩みを相談してくれたママ。睡眠の悩みは成長で変わるから、頼ってくれたことが嬉しいです!!
今回、ママに今までの振り返りのお話を聞きました！！
【Q1. 講座を受けて印象に残ったことは？】
今までの知識が間違いじゃないとわかって安心しました。寝室をより暗くする工夫を意識しました。
【Q2. 他の睡眠情報と比べて、この講座を選んだ理由は？】
この講座で学べるのは「赤ちゃん」を寝かせるためのネントレではなくて、生涯にわたって影響のある睡眠習慣の話であり、自分に合っているなと思いました。 その後成長に伴った睡眠の変化で悩みが出てきた時も、いろいろと調べるよりも対面でニュアンスなども汲み取ってもらいながらアドバイスをもらう方が安心できました。
【Q3. 睡眠に対する気持ちに変化はありましたか？】
睡眠には個性があることを知り、寝ないことで一喜一憂しなくなりました。今は“そういう時期”と見守れています。 実際、歩くようになった時や急激に言葉が増えているまさに今！など、今まで通り寝てくれなくなりしんどいなぁとは思いつつも、そういう時期だから！と見守る事ができています！
【Q4. 講座を聞いて実践してよかったことは？】
毎日のリズムが整い、家族の予定も立てやすくなりました。子どもも自分から寝室に行くようになり、お互いイライラが減りました。
【Q5. こどもの睡眠で悩んでいるママへ伝えたいことは？】
習慣化で楽になる部分もあります。私も直接話を聞いて安心できました。気になることがあれば早めに相談するのがおすすめです。
子どもの睡眠には正解がなく、悩みも尽きないあ。。 だからこそ、睡眠の「本質」を知ることが大切です。ノウハウだけでなく、成長に合わせた流れを理解し、ママが安心して眠れる環境を整えることが、子どももママも笑顔になる第一歩。 子育てがもっと楽しくなるように、心を込めてサポートします。