名古屋市地域子育て支援拠点「遊モア平安通」さんで秋に続いて、２回目の「子どものすいみん講座」をさせていただきます♪
すいみんの講座ってなかなかないですよね。そして、今はSNSや本で情報がいろいろあって何を取り入れていいのかわからない。実践してもうまくいかない。
そんなお声をよく聞きます！！
ママにこどもの睡眠を知ってもらい、少しでも悩みのヒントになればと思います！
15年睡眠の仕事を一筋でやってきた睡眠の専門家（乳幼児睡眠アドバイザー/日本睡眠学会認定検査技師）として、 子育てをしているママの経験談も踏まえて
こどもの睡眠の特徴を知ってもらい、睡眠リズムを整えるポイントをお伝えします！
今回は入園に向けての睡眠リズムの調整方法もお伝えします！
皆様にお会いできることを楽しみにしています！ご参加お待ちしています♪
▶こどもの睡眠の特徴、こどもの睡眠を整えるポイント（生活リズムや寝かしつけ）をお伝えします♪ ▶睡眠は誰一人として同じはなく、悩みも様々！個別質問も受け付けます♪
詳細情報
日時 ：2024/2/6（火） 10:00～11：00 場所 ：名古屋市地域子育て支援拠点「遊モア 平安通」（名古屋市北区）
費用 ：無料 主催 ：NPO法人 日本睡眠衛生推進機構 募集 ：先着6組
