名古屋市地域子育て支援拠点 柳原さん（名古屋市北区）で 「子どものすいみん講座」を開催させていただきました!!
すいみん講座を今年から名古屋市で始めて、10回目の講座！！これまでご参加いただいたママパパ、子育て拠点の皆様、本当にありがとうございます！
今日は8組の親子の皆さんが参加してくれました！土曜日で、パパの参加も♪
下は9ヵ月、上の子は１歳10カ月で、講座でもお子さんがワイワイ♡
講座では「こどものすいみんの悩みの対処法」としてまずは「生活リズム」を整える大切をお伝えさせていただきました。
個別相談では「寝かしつけ」が「抱っこやおっぱいじゃないと寝ない」という悩みをいただき、「寝かしつけの変更＝ねんねトレーニング」についてもお伝えしました！
寝かしつけ..ママパパが悩んでいますよね。ママパパの悩みの糸口がみつかったら、嬉しいです♪
家族みんなで生活リズムを整えて、いい眠りを♪ ご参加いただき、本当にありがとうございました♪
参加された皆さんからのご感想です！励みになります！本当にありがとうございました(*^^せいかつり
生活リズムを整える事ことがよい睡眠につながることを学んだので、意識していきたいと思います。個別に質問を聞いていただけてよかったです。
寝かしつけの方法についてのお話が大変参考になりました。今は授乳や抱っこになってしまっているので、覚悟を決めて変えてみます。
寝る前の電気の明るさと色を加減することはすぐやれそうで、知らなかったことなので、やってみたいと思いました。
寝かしつけの方法はピラミッドの上の方で、まず生活リズムを整える事が必要だと知り、今日からやってみようと思った。
抱っこでの寝かしつけを添い寝やトントンでトライしてみようと思いました。
ルーティーンの変更の仕方が参考になりました。変更するときは実際にやってみたいと思います。
直近の「こどものすいみん教室」開催情報♪ お気軽にご参加ください♪ ▶12/14 (土）こどものすいみん教室＠758キッズステーション⇒https://peatix.com/event/3731073/view