名古屋市子ども・子育て支援センター758キッズステーション（名古屋市中区）で定期開催をしている「こどものすいみん教室」を開催しました。
今回も事前に満席となりましたが、体調不良でキャンセルの方も…季節の変わり目なのでお大事にしてください。 ５組の親子の皆さんのご参加でした！
事前に今回いただいたお悩み（3ヵ月～1才9ヵ月）
▶夜泣き・夜中に起きる（お悩みNO.1でほぼ全員） ▶寝つきがよくない、〇〇でしか寝ない（お悩みNo.2） ▶お昼寝のタイミングや長さ その他 ▷睡眠時間が短い ▷早朝起き ▷一人で眠れるようになるには
ネットで情報を探してみたけれど、うまくいかない…という声も多く聞きました。 睡眠って「これをやればすぐに解決！」という簡単なものではなくて、 子どもそれぞれの個性や生活リズム、環境に合わせて、総合的に考えることが大切なんです。 だからこそ、講座ではその流れをしっかりお伝えしてます。。
参加したママたちからはこんな感想も：
- 「ネットの情報だと迷ってばかりだったけど、専門的な話が聞けて、睡眠の大切さを実感しました！」
- 「ねんトレではなく、“睡眠”について学べて本当に良かった！」
伝えたいこと
睡眠は、数字にとらわれすぎず、その子に合ったリズムをみつけてていくことが大事。 専門的な知識と同じママ目線で、睡眠を通じてママに安心を届けます。
参加された皆さんからのご感想です！励みになります！本当にありがとうございました(*^^*)
自分で集める情報だとネットが中心となり、根拠がなかったり、信頼できる情報でないことがほとんどだったので、勉強になった。
生活リズムを整えるのが重要と分かった。マイナー分野の研究頑張ってください！とても勉強になりました！
睡眠を整える事の大切さを改めて知りました。まずすべきことが分かりました。
勉強になりました。